Personal Running Coach · May 18, 2022 · 22 min

ALIMENTAZIONE in GARA: Maratona - Trail Running - IronMan - Ciclismo

Ecco la nostra guida completa aggiornata al 2022 su cosa e soprattutto quanto mangiare durante le gare di Endurance come Maratona, Trail Running, Ultra Trail, Ironman e ciclismo... E voi cosa mangiate durante le vostre gare? Buon ascolto e buone corse a tutti! #NoLimits #trailrunning #ironman LINK AMAZON 👇🏻 - Maltodestrine https://amzn.to/3M2ZYmT - Fruttosio https://amzn.to/3MbrNtq - Gel SiS https://amzn.to/3w0T4ZB ➡️ SE VUOI ESSERE ALLENATO DA ME: - Tabella di allenamento personalizzata - Assistenza giornaliera - Una lezione in diretta ogni settimana https://www.personalrunningcoach.it/corso-online/